اقترحت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة الصباحية المبكرة هي سيئة للصحة. تمت مقارنة عينة من الأشخاص الذين يسبحون بانتظام الساعة 6:00 صباحاً، مع عينة من الأشخاص الذين يسبحون في المساء. وقد تبين أن عينة الذين يسبحون صباحاً، كانت أكثر عرضة بكثير للعدوى لأن أجهزتهم المناعية ناقصة بسبب انخفاض مستويات الكورتيزون في الجسم نتيجة الاستيقاظ في وقت مبكر. ولذلك، فإن ممارسة السباحة قبل حلول المساء ليست بالفكرة الجيدة.
أي من الجمل التالية تمثل أفضل تعبير عن الخلل في الدراسة السابقة قيد النقاش أعلاه؟
أ: تتم استعادة مستويات الكورتيزون بشكل كامل بحلول الساعة الثامنة صباحاً
ب: أشكال أخرى من التمارين الصباحية أيضا تجعل الناس أكثر عرضة للعدوى
ج: المزايا الصحية التي توفرها التمارين تفوق مخاطر الإصابة بالعدوى
د: مستوى الكورتيزون هو واحد فقط من العديد من العوامل التي تؤثر على الجهاز المناعي
ملاحظة: الاجابة خاصة بالمشتركين في الموقع، لإظهار الجواب الرجاء الاشتراك أو تسجيل الدخول (الاشتراك مجاني)
أظهر الإجابة
You must be logged in to post a comment.